Läsnäolo

Elämä hengittää sisään ja ulos

Henkilökohtainen kasvu, Hyvinvointi, Läsnäolo / /

Mihin suuntaan sinun sisäinen kompassisi osoittaa? Kutsuuko se eteenpäin, hirven harppovilla askelilla ja pitkillä jaloilla harppomaan eteenpäin, nauttimaan vauhdin huumasta? Kehottaako se nousemaan siiville ja joutsenen tavoin tutkailemaan asioita ja ympäristöä hieman kauempaa, lintuperspektiivistä? Onko aika kiinnittää huomiosi yksityiskohtiin ja etsiä hiiren tavoin tiedonjyviä tai ohuita infoviipaleita. Vai onko oikea hetki pysähtyä paikoilleen kuin karhu […]

Elämä hengittää sisään ja ulos Read More »

Luonto kutsuu läsnäoloon

Hyvinvointi, Läsnäolo / /

Oletko monta kertaa kuullut sanottavan (tai sanonut itse), että pitäisi meditoida tai harjoittaa mindfulnessia? Ja sitten todennut, että epäilemättä hyvä juttu, mutta ei ole minua varten: en pysty olemaan paikallaan tai tyhjentämään mieltä. Samaan aikaan kuitenkin saatat mökkisaunan terassilla tai keväisessä metsässä vain pysähtyä kuuntelemaan ja aistimaan haltioituneena ympäristöä. Ihastelet keväisiä hiirenkorvia koivun oksilla, vedät

Luonto kutsuu läsnäoloon Read More »

Mitä on arvokas?

Hyvinvointi, Läsnäolo / /

Ajan vuosimallia -93 olevalla Peugeot 306-merkkisellä autolla. Lasteni mielestä auto on ruma, kuin rullaverho, eikä autolla myöskään ole juuri rahallista arvoa. Mutta koska auton matkamittarissa on vain n. 42000 km, se kulkee etanolilla ollen näin hyvin ekologinen ja pienipäästöinen, sillä on minulle merkittävää käyttöarvoa. Oikeasti en edes juurikaan pidä autoilusta ja siinä minulle tärkeintä on

Mitä on arvokas? Read More »