Retriitit ja hyvinvointivalmennukset
Hiljainen Mieli järjestää säännöllisesti eri teemoihin liittyviä retriittejä, työpajoja sekä tarjoaa henkilökohtaista hyvinvointivalmennusta.
Sanana retriitti tarkoittaa alunperin erilleen vetäytymistä. Retriittien tarkoituksena onkin mahdollistaa vetäytyminen hetkeksi arjen velvoitteista oman elämän, hyvinvoinnin ja palautumisen äärelle. Retriitit järjestetään pääsääntöisesti maaseudulla idyllisellä ja kauniilla paikalla luonnon rauhassa. Retriitit järjestetään usein yhteistyössä toisen ohjaajan kanssa.
Hyvinvointivalmennus on henkilökohtaista ja kahdenkeskistä, sparraavaa keskustelua keskustelua sinun hyvinvointisi teemoista ja kulmakivistä. Sen tavoitteena on tutkia luottamuksellisessa keskustelussa arjen hyvinvointia, sen kulmakiviä, voimavaroja ja kuormittavuustekijöitä ja luoda arkeen toimintatapoja ja rakenteita, jotka tukevat jaksamista, palautumista ja kokonaisvaltaista hyvinvointia ja kehittää henkilökohtaisia keinoja oman jaksamisen, palautumisen ja hyvinvoinnin hallintaan.
Ajankohtaisia tapahtumia:
Syyspäivän pysähdys 2.10.2021
Syyskuun vaihtuessa lokakuuksi, hieman ennen syyspäivän tasausta ja puolivälissä syksyä asetumme päiväksi hetkeksi rauhoittumaan, pysähdymme ja kuulostelemme itseämme. Luomme luottamuksellisen piirin ja pohdimme oman hyvinvointiamme ja sen peruselementtejä, tutkimme ja harjoittelemme pysähtymisen ja läsnäolon kultaakin kalliimpaa taitoa ja oman energiamme viisasta käyttöä. Kuulostelemme, mitä on olla vaan.
Menneitä ja tulevia retriittejä:
Joogaa ja villiyrttejä-viikonloppuretriitti 28.-30.5.2021
Oman tarinan äärellä-viikonloppuretriitti 16.-18.4.2021
Ratsastus & Jooga – aikuisten kesäleiri 10-12.7.2020
Oman tarinan äärellä-viikonloppuretriitti 3.-5.1.2020
Hiljaisuuden retriitti 3.-5.4.2020
Oman tarinan äärellä-viikonloppuretriitti 13.-15.12.2019
Kehon ja mielen yhteys-viikonloppuretriitti 15.-17.3.2019
Voit kysyä tulevista retriiteistä lisätietoa Hannalta hanna@hiljainenmieli.fi. Kaikista tulevista retriiteistä ja tapahtumista tulee lisätietoa myös sekä nettisivuille, että facebookiin heti niiden varmistuttua.
Asiakkaiden palautteita aikaisemmilta retriiteiltä:
"Tunnelma oli välitön, hyväksyvä, lämmin ja turvallinen. Molemmilla ohjaajilla oli rauhallinen ja asiantunteva puhetapa. Osallistujien tarinoille, ajatuksille ja tunteille annettiin tilaa."
- Asiakas viikonloppuretriitillä -
"Ihanan kotoisat oltavat. Tunnelmallinen rantasauna ja avanto hienot plussat. Ihanat ja maukkaat itse kasvatetuista kasviksista ja marjoista tehdyt ruuat ravitsivat sopivasti mieltä ja kehoa."
- Asiakas viikonloppuretriitillä -
"Täydet 10 pistettä!!! Aivan mahtavat persoonat ja läsnäolo. Sisäinen valo ja viisaus loisti teissä ja olitte samalla tasolla, yhdenvertaisia kaikkien kanssa. Kiitos Teille!"
- Asiakas viikonloppuretriitillä -
"Kiireen keskelle retriitti oli erinomainen pysähdys kuuntelemaan itseä. Oma olo parani ensimmäisestä päivästä alkaen ja loppua kohti olo oli hyvin vapautunut ja rentokin. Maanantaina olo jatkui hyvänä aamupäivän, mutta iltapäivällä olo oli jotenkin outo ja hieman ahdistunutkin. Seuraavat päivät olo taas parani ja oli kiireettömyyttä arjessa, mikä tuntui ihanalle! Tutustuminen omaan itseen jatkuu.."
- Asiakas viikonloppuretriitillä -
