Ihmeellinen Ihminen-retriitti kutsuu sinut itsesi äärelle, tutkimaan kaikkea sitä ihmeellisyyttä, josta meidät ihmiset ylipäätään ja jokainen ihminen yksilöllisesti on rakennettu. Miten toimimme, miksi toimimme kuten toimimme? Miten hermostomme toimii? Millaiset kokemukset meidät ovat muovanneet? Millaisilla kehon ja mielen voimavaroilla elämäämme ja hyvinvointimme rakentuu tässä päivässä ja tulevaisuudessa? Mikä on aidosti tärkeää ja pysyvää, mikä muuttuvaa ja pintapuolista?
Retriitti rakentuu kehollisen joogaharjoituksen, oman itsetutkiskelutyöskentelyn sekä ryhmässä tapahtuva pohdinnan, ihmettelyn, keskustelun ja ryhmän tuen ympärille. Ammennamme yhtäältä tieteen, kehollisen työskentelyn ja joogafilosofian maailmasta ja teemme tilaa ei-tietämiselle. Kehotietoisuus ja pysähtyminen maadoittavat tähän hetkeen ja mahdollistavat suoran kokemisen: ajattelemisen koko keholla. Ryhmän taika rakentaa luottamuksen ja turvallisen ilmapiirin kokea, ihmetellä ja tutkia.
Jokainen asettuu elokuun yhteiseen viikonloppuun omista lähtökohdistaan. Voi olla, että itsetuntemustyö tai jooga on sinulle aivan uutta tai sitten hyvinkin tuttua. Itsetuntemus ja kehotietoisuus on elämän mittainen polku ja ihmettä onkin opetella tutkimaan itseä ja toisia aloittelijan mielellä.
Itsemme äärellä huolehdimme myös kehon ja mielen hyvinvoinnista kauniin luonnon, saunan ja ravitsevan kasvisruoan avulla. Kohtaamme itsemme ja toisemme ja olemme läsnä, mutta emme unohda jokaisen tarvetta vetäytyä myös välillä yksin pohtimaan ja kuulostelemaan. Tämä viikonloppu on myös arvokas hetki omalle hyvinvoinnille joko itsekseen uusien tuttavien, ystävän tai puolison kanssa.
Lue lisää täällä: https://www.hiljainenmieli.fi/ihmeellinen-ihminen-itsetuntemuksen-viikonloppuretriitti
