Moduli 1 – Asanat
Tässä kuvat viikon 1 asanoista. Useista asanoista on eri variaatioita, niinpä kuviakin saattaa olla useampia. Asanoiden selitykset löydät videolta. Osalla asanoista on vakiintunut suomenkielinen nimi, osalla englanninkielinen ja osalla sanskriitinkielinen. Sekavaa, tiedän :). Mutta tässä on kerrottu yleisimmin käytetyt nimet. Kun katsot videoita ja kuvia, niin muista aina, että asanan eli asennon ulkoinen muoto ei …