Nautitaan hetkestä, jossa ei ole läsnä kiire tai suorittaminen. Voidaan vain olla ja pysähtyä.

Jooga – hyvinvointi – läsnäolo – vuorovaikutus

Hyvinvointi on tasapainoa ja yhteyttä kehon ja mielen välillä.

Hiljaisuutta, lepoa, toivoa ja lempeyttä.

Rentoutumista, irti päästämistä ja palautumista.

Nähdyksi, kuulluksi ja ymmärretyksi tulemista.

Vuorovaikutusta, kohtaamista ja yksinoloa.

Kaikkea tätä, yksin ja yhdessä.


Hiljainen Mieli Oy on sekä joogastudio Kuopiossa, että hyvinvoinnin ja vuorovaikutuksen kouluttaja ja valmentaja. Hiljaisen Mielen unelmana on toimia Sinun, työpaikkasi tai yrityksesi luotettuna hyvinvoinnin kumppanina ja olla kanssasi luomassa kokonaisvaltaista muutosta kohti hyvinvointia ja parempaa elämää sekä henkilökohtaisessa, että työelämässä.

Hiljaisen Mielen ajattelutavan ytimessä on aina ihminen, riippumatta siitä, onko asiakkaana henkilö vai yritys. Yksilö eli ihminen on osa yhteisöä, ja kaikki yksilöt yhdessä muodostavat yhteisön. Niinpä jokaisen yhteisön hyvinvointi, olipa se sitten työyhteisö, perhe tai muu muodollinen tai vapaamuotoinen yhteisö, muodostuu jokaisen yksilön ja ihmisen hyvinvoinnista, ja yhteisön kollektiivinen hyvinvointi heijastuu ja vaikuttaa myös aina yksilöön. 


JOOGAA JA HYVINVOINTIA YKSITYISHENKILÖILLE 

Hiljainen Mieli on pieni joogastudio Kuopiossa ja verkossa, joka opettaa joogaa sekä läsnäolon ja pysähtymisen taitoja  sekä livenä Kuopiossa, että verkossa.

Ajankohtaista: 

>> Seuraava joogan aloituskurssi starttaa 29.8.2021.

>> Hathajoogan ja yinjoogan viikkotunnit starttaavat taas elokuun puolivälissä sekä livenä, että verkossa.

>> Seuraava Joogan perusteet-verkkokurssi alkaa 5.9.2021

Lue lisää ja tutustu Hannaan ja Hiljaisen Mielen joogaopetukseen ja joogatunteihin Kuopiossa. Hiljaisen Mielen digitaalisiin palveluihin, eli verkkokursseihin, onlinetunteihin ja verkkokauppaan voit tutustua Polku-sivustolla.

HYVÄÄ TYÖELÄMÄÄ JA TYÖHYVINVOINTIA

Työhyvinvointi Kuopio

Hiljaisen Mielen Hyvää työtä-Akatemia on yritysten ja organisaatioiden kumppani työhyvinvoinnin ja ihmisläheisen johtamisen kehittämisessä.

Hyvää työtä on tulevaisuuden johtajuus- ja työelämätaitojen akatemia, jossa kehität arvokasta inhimillistä ja sosiaalista pääomaa ja taitoja uuden ajan työelämään. Hyvää Työtä-Akatemian lähestymistapa on vahvasti tieteelliseen tutkimustietoon pohjautuva ja hyödyntää hyvin poikkitieteellisesti tietoa laajasti eri tieteenaloilta.

Hyvää työtä-akatemian sivut avautuvat pian osoitteessa www.hyvaatyota.com ja jo nyt pääset mukaan seuraamaan toiminta facebookissa ja instagramissa sekä näillä nettisivuilla. Siihen saakka voit lukea Hyvää työtä-Akatemian palveluista täältä


Joogatuntien varauskalenteriin pääset tästä.

Hiljaisen Mielen joogatunnit järjestetään Kuopion keskustassa osoitteessa Tulliportinkatu 11. 



Pysy ajantasalla joogan ja hyvinvoinnin tapahtumista!

Seuraamalla Hiljaista Mieltä facebookissa ja instagramissa, sekä tilaamalla uutiskirjeen kuulet ensimmäisenä uusista joogan ja hyvinvoinnin uutisista sekä tapahtumista, kursseista ja tarjouksista. Hiljaisen Mielen uutiskirje ilmestyy suurin piirtein kerran kuukaudessa sähköpostiisi ja sisältää asiaa joogasta ja hyvinvoinnista, sekä tietoa Hiljaisen Mielen palveluista ja tarjouksista. Voit peruuttaa tilauksen koska tahansa uutiskirjeen linkistä. Tutustu tietosuoja- ja rekisteriselosteeseen.

Facebook
Instagram